Ahad, 25 Januari 2009

bubur sihat utk bayi

Bahan-bahan ( 1 orang )

* 1 cawan nasi
* 1 ekor ikan rebus goreng (ambil isi)
* 1 cawan sayur bening
* *sayur bening (Masakkan semua bahan dibawah sehingga air mendidih)
* 1 biji bawang merah & 1 biji bawang putih (di mayang)
* 3 pokok baby kailan; 2 cm lobak merah; & 2 cm celery
* 1/2 sdt garam & 1/2 sdt gula
* 3 cawan air

Cara-cara

1. Masukkan nasi, isi ikan, dan sayur bening ke dalam pengisar. Kisarkan mengikut citarasa masing2.
2. Sedia untuk disuapkan kepada bayi.

Tiada ulasan: